Certificação em Meditação para Idosos - PUCRS

Certificação

Meditação para Idosos

2ª Edição 20 h/aula

Apresentar os benefícios da meditação e seu efeito sobre o envelhecimento. Desenvolver técnicas meditativas de mindfulness que visem aumento do bem-estar e diminuição do estresse e ansiedade.

Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
16/08/2019 a 25/10/2019
Turno
Tarde

Início

16 de Agosto de 2019

Inscrições até 16/08/2019

Período

16/08/2019 a 25/10/2019

20 horas-aula

Dias e Horários

Sextas-feiras,

das 14h às 15h40min. Não haverá aula no dia 20/09.

Objetivos

Apresentar os benefícios da meditação e seu efeito sobre o envelhecimento. Desenvolver técnicas meditativas de mindfulness que visem aumento do bem-estar e diminuição do estresse e ansiedade.

Público-Alvo

Pessoas com 60 anos ou mais.

Unidade Promotora

Universidade Aberta da Terceira Idade - UNATI

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Disciplinas

  • O que é meditação?
  • Os benefícios das técnicas meditativas;
  • Meditação e envelhecimento bem-sucedido;
  • Principais intervenções baseadas em mindfulness voltadas para o envelhecimento;
  • Práticas meditativas de mindfulness.

Professores

  • Bruna Fernandes da Rocha

Coordenação

  • Bruna Fernandes da Rocha
  • Profa. Dra. Rita de Cassia Petrarca Teixeira
  • E-mail: [email protected]

Investimento

PúblicoValor

Até 05/08/2019

Público geral
R$ 300,00
Estudantes com faixa etária igual ou superior a 60 anos
R$ 270,00
PUCRS Alumni
R$ 264,00
PúblicoValor

De 06/08/2019 a 16/08/2019

Público geral
R$ 330,00
Estudantes com faixa etária igual ou superior a 60 anos
R$ 297,00
PUCRS Alumni
R$ 290,00

Política de Cancelamento

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.

Pagamento com Cartão de Crédito

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