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CURSO DE Extensão Unati

Meditação para Idosos

1ª Edição

Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Status do Curso
Turma Confirmada

Apresentação

Programe-se

Início
14 de Junho de 2019

Inscrições até 14/06/2019

Período
14/06/2019 a 28/06/2019
6 horas-aula
Dias e Horários
Sextas-feiras,
das 14h às 16h.
Local
Prédio 40,
sala 806.

Objetivos

Apresentar os benefícios da meditação e seu efeito sobre o envelhecimento. Desenvolver técnicas meditativas de mindfulness que visem aumento do bem-estar e diminuição do estresse e ansiedade.

Público-Alvo

Pessoas com 60 anos ou mais.

Unidade Promotora

Universidade Aberta da Terceira Idade - UNATI

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Programação

  • O que é meditação?
  • Os benefícios das técnicas meditativas;
  • Meditação e envelhecimento bem-sucedido;
  • Práticas meditativas de mindfulness.

Professores

  • Bruna Fernandes da Rocha

Coordenação

Investimento

PúblicoValor

Até 03/06/2019

Público em geral
R$ 135,00
Estudantes com faixa etária superior a 60 anos
R$ 120,00
PUCRS Alumni
R$ 118,00
PúblicoValor

De 04/06/2019 a 14/06/2019

Público em geral
R$ 148,00
Estudantes com faixa etária superior a 60 anos
R$ 132,00
PUCRS Alumni
R$ 129,00

Política de Cancelamento

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.

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