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CURSO DE Extensão

Treinamento em Levantamento Olímpico

1ª Edição

Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Turno
Manhã, Tarde
Status do Curso
Turma Confirmada

Apresentação

Programe-se

Início
20 de Outubro de 2018

Inscrições até 20/10/2018

Período
20/10/2018 a 20/10/2018
10 horas-aula
Dias e Horários
Sábado,
das 8h30min às 11h50min e das 13h30min às 18h30min.
Local
Prédio 81,
sala 301, 3º andar.

Objetivo

Proporcionar aos participantes um maior conhecimento teórico e prático sobre o Levantamento Olímpico.

Público-Alvo

Estudantes de Educação Física, Praticantes de Crossfit, Atletas de Levantamento de Peso Olímpico (LPO).

Unidade Promotora

Escola de Ciências da Saúde

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Programação

  • Aquecimento específico e Exercícios preparatórios;
  • Exercícios educativos e corretivos;
  • Prática dos exercícios de iniciação ao Levantamento de Peso Olímpico;
  • Sequência pedagógica para o Arranco (snatch);
  • Sequência pedagógica para o Arremesso (clean & jerk);
  • Fisiologia do treinamento de força e potência;
  • Periodização do treino de Levantamento de Peso Olímpico;
  • Análise dos Movimentos Clássicos do Levantamento de Peso Olímpico;
  • Utilização da técnica do Levantamento de Peso no treinamento de outros esportes;
  • Normas da competição;
  • Especificações técnicas do material.

Professores

  • Angelo Augusto Schizzi

Coordenação

Investimento

PúblicoValor

Até 29/09/2018

Público em geral
R$ 250,00
PUCRS Alumni
R$ 220,00
Alunos PUCRS
R$ 220,00
  • Certificados em Extensão pela PUCRS;
  • Dependentes dos Técnicos Administrativos PUCRS, Gráfica Epecê, HSL e INSCER;
  • Funcionários de Empresas do Tecnopuc;
  • Cinco ou mais pessoas da mesma empresa;
  • Maiores de 60 anos;
  • Professores, Técnicos Administrativos e pais de alunos das Escolas da Rede Marista;
  • Empresas Parceiras, Conveniadas;
  • Professores e Técnicos Administrativos PUCRS.
R$ 225,00
PúblicoValor

De 30/09/2018 a 10/10/2018

Público em geral
R$ 275,00
PUCRS Alumni
R$ 242,00
Alunos PUCRS
R$ 242,00
  • Certificados em Extensão pela PUCRS;
  • Dependentes dos Técnicos Administrativos PUCRS, Gráfica Epecê, HSL e INSCER;
  • Funcionários de Empresas do Tecnopuc;
  • Cinco ou mais pessoas da mesma empresa;
  • Maiores de 60 anos;
  • Professores, Técnicos Administrativos e pais de alunos das Escolas da Rede Marista;
  • Empresas Parceiras, Conveniadas;
  • Professores e Técnicos Administrativos PUCRS.
R$ 247,00

Política de Cancelamento

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.

Pagamento com Cartão de Crédito

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