Capacitação em Hidroginástica para Pessoas Idosas - PUCRS

Certificação, Cursos +60

Capacitação em Hidroginástica para Pessoas Idosas

1ª Edição 12 h/aula

Área do Curso
Educação
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
12/04/2024 a 19/04/2024
Turno
Noite

Início

12 de Abril de 2024

Inscrições até 12/04/2024

Período

12/04/2024 a 19/04/2024

12 horas-aula

Dias e Horários

Sexta-feira,

das 18h15min às 21h45min.

SOBRE AS AULAS

Modalidade presencial.

12/04: Prédio 40| sala 802.

19/04: Parque Esportivo | Piscina do andar térreo.

objetivos

Este curso visa capacitar e preparar estudantes e profissionais de educação física para que ganhem competências para aplicar aulas de hidroginástica para o público adulto em geral.

PRÉ-REQUISITOS

Ser profissional ou estudante de educação física.

PÚBLICO-ALVO

Adultos e Pessoas Idosas.

Unidade Promotora

Universidade Aberta da Terceira Idade - UNATI

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Disciplinas

  • Hidroginástica e efeitos da água;
  • Benefícios fisiológicos, biomecânicos e pscicológicos;
  • Algumas condições e cuidados específicos como Gestantes, Fibromialgia, Artroses, Artrites, lombalgia mecânica;
  • Objetivos gerais e específicos da hidroginástica;
  • Tipos de aulas de hidroginástica: aeróbica, fortalecimento muscular, combinada, estações;
  • Posições básicas da hidroginástica;
  • Movimentos convencionais da hidroginástica;
  • Tempos em meio aquático e intensidade do exercício;
  • Métodos e montagem de coreografia;
  • A utilização da música na hidroginástica e a frequência cardíaca;
  • Materiais auxiliares;
  • Prática em terra;
  • Prática no meio aquático.

Professores

ministrante

  • Clarissa Biehl Printes

coordenação

Investimento

Público Valor Valor

 

Até 01/04/2024

De 02/04/2024 a 12/04/2024

Público geral
R$ 478,00
R$ 525,00
Grupos de 5 a 9 pessoas
R$ 453,00
R$ 498,00
Grupos de 10 a 19 pessoas
R$ 441,00
R$ 485,00
Empresa Conveniada
Enviar o comprovante de vínculo com a empresa conveniada para o e-mail: [email protected]
R$ 429,00
R$ 472,00
Certificados pela PUCRS;
Grupos de 20 ou mais pessoas;
R$ 429,00
R$ 472,00
Alunos PUCRS
R$ 420,00
R$ 462,00
PUCRS Alumni
R$ 420,00
R$ 462,00
Estudantes com faixa etária a partir de 60 anos
R$ 381,00
R$ 420,00
Professores, Técnicos administrativos da Rede Marista
R$ 381,00
R$ 420,00
Funcionários de Empresa do Tecnopuc
R$ 381,00
R$ 420,00
Servidores públicos do RS e dependentes (cônjuge, companheiro(a), ascendentes e descendentes até o segundo grau do servidor público)
R$ 381,00
R$ 420,00
Funcionários da Caixa Econômica Federal
R$ 381,00
R$ 420,00
Funcionários PUCRS, HSL, INSCER, Centro Clínico e FIJO
R$ 381,00
R$ 262,00


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