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Cultivando o melhor em nós: perdão e gratidão
Certificações

Cultivando o melhor em nós: perdão e gratidão

O curso aborda os fundamentos científicos do perdão e sua relação com uma vida saudável. Analisará as características que contribuem para o perdão e seus benefícios para a saúde e o bem-estar. Abordará também o poder da gratidão como experiência capaz de ativar crenças de profunda apreciação e emoções positivas. Com Robert Emmons, psicólogo e professor da UC Davis, e com Irani Lima, professora PUCRS.

Reconhecido pelo MEC
Certificação PUCRS
100% online
10 horas-aula

Curso disponível
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Skills

Confira as principais habilidades que você irá desenvolver até o final do curso.

    • Gratidão na prática
    • Felicidade
    • A ciência da gratidão e do perdão
    • Psicologia da saúde
    • O que é perdão?
    • Os benefícios do perdão
    • Modelo REACH de perdão
    • Estresse e a falta de perdão
    • Psicologia Positiva
    • Teorias humanistas
    • Por que nos apegamos tanto ao rancor?
    • Gratidão, psicopatologia e bem-estar

Certificação

As certificações profissionais da PUCRS, como esta, conferem a você um certificado universitário em formato curso de extensão, validado pelo MEC.

Como funciona?

Os cursos de extensão são disciplinas de Pós-Graduações, o que os tornam ainda mais sólidos academicamente.

Os cursos são 100% online, e ocorrem sem avaliaçāo e sem interaçāo com professores, focando exclusivamente no conteúdo disponibilizado ao aluno.

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Como funciona?

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