Certificação em [redirect] Programa Saúde e Bem-Estar: Saber Pex II – Adolescentes – Noite - PUCRS

Certificação

[redirect] Programa Saúde e Bem-Estar: Saber Pex II – Adolescentes – Noite

3ª Edição 29 h/aula

Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
18/03/2024 a 26/06/2024
Turno
Noite

Início

18 de Março de 2024

Inscrições até 01/04/2024

Período

18/03/2024 a 26/06/2024

29 horas-aula

Dias e Horários

Segundas e quartas-feiras,

das 17h45min às 18h45min.

Sobre as Aulas

Modalidade presencial.

Prédio 81A | Quadras 1 e 2 do 4° andar.

Não haverá aula no dia 01/05.

Objetivo

Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.

Público-Alvo

Pessoas com 11 anos a 25 anos – Adolescentes e adultos jovens.

Unidade Promotora

Escola de Ciências da Saúde e da Vida

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Disciplinas

  •  Aplicação de Testes de força, resitência, velocidade, equilíbrio, agilidade e flexibilidade;
  • Exercícios cardiorrespiratórios;
  •  Exercícios de força;
  •  Exercícios de flexibilidade;
  •  Atividades recreativas;
  •  Atividades esportivas;
  •  Atividades rítmicas.

Professores

Ministrantes

Prof. Mª. Lucio Andre Brandt
Prof. Nelson Schneider Todt

Coordenação

Prof. Nelson Schneider Todt
E-mail: [email protected]

Investimento

PúblicoValor

Até 01/04/2024

Público geral
0,00

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