Encontre seu curso
Certificação
Programa Saúde e bem-estar/saber – Pex II – Adolescente
2ª Edição 27 h/aula
Início
21 de Março de 2023
Inscrições até 21/03/2023
Período
21/03/2023 a 27/06/2023
27 horas-aula
Dias e Horários
Terças e quintas-feiras,
das 19h30min às 20h30min.
Sobre as Aulas
Modalidade presencial.
Prédio 82A / Sala 103 (pista de aquecimento).
Não haverá aula nos dias 06/04 e 08/06.
Objetivo
Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.
Público-Alvo
Pessoas com 11 anos a 25 anos – adolescentes e adultos jovens.
Unidade Promotora
Escola de Ciências da Saúde e da Vida
Inscrições
Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.
Disciplinas
- Aplicação de Testes de força, resistência, velocidade, equilíbrio, agilidade e flexibilidade.
- Exercícios cardiorrespiratórios;
- Exercícios de força;
- Exercícios de flexibilidade;
- Atividades recreativas;
- Atividades esportivas;
- Atividades rítmicas.
Professores
Ministrantes
- Prof. Nelson Schneider Todt
Coordenação
- Prof. Nelson Schneider Todt
- E-mail: [email protected]
Investimento
| Público | Valor |
|---|---|
Até 21/03/2023 | |
| Público geral | R$ 0,00 |
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.
PAGAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO
Para maiores informações sobre o pagamento com cartão de crédito acesse a página Sobre os cursos.
ESTUDE EM UMA DAS MELHORES UNIVERSIDADES DO BRASIL
Apoio do PUCRS Carreiras, com capacitações e um sólido trabalho de consultoria e aconselhamento.
Corpo docente qualificado e programas atualizados para o seu desenvolvimento profissional.
Melhor universidade privada do Sul do Brasil nos principais rankings, onde são criadas soluções e inovações com impacto na vida das pessoas.