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Certificação

Programa Saúde e bem-estar/saber – Pex III – Adulto

2ª Edição 25 h/aula

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Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
22/08/2022 a 30/11/2022
Turno
Noite

Início

22 de Agosto de 2022

Inscrições até 22/08/2022

Período

22/08/2022 a 30/11/2022

25 horas-aula

Dias e Horários

Segunda e quartas-feiras,

das 19h30min às 20h30min.

Sobre as Aulas

Modalidade presencial.

Prédio 80 | Sala 201.

Não haverá aula nos dias 07/09, 19/09, 12/10, 02/11 e 14/11.

 

Objetivo

Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.

Público-Alvo

Pessoas com 26 anos a 60 anos adultos jovens e médio.

Unidade Promotora

Escola de Ciências da Saúde e da Vida

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Disciplinas

  • Aplicação de Testes de força, resistência, velocidade, equilíbrio e flexibilidade;
  • Exercícios Cardiorrespiratório;
  •  Exercícios de força;
  •  Exercícios de Flexibilidade;
  • Atividades Recreativas;
  •  Atividades Esportivas;
  • Atividades Rítmicas.

Professores

Ministrantes

  • Profª. Drª. Sonia Beatriz da Silva Gomes
  • Prof. Dr. Rodrigo Flores Sartori

Coordenação

Investimento

PúblicoValor

De 30/06/2022 a 22/08/2022

Público geral
R$ 0,00

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.

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