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Programa Saúde e bem-estar/saber – Pex III – Adulto

2ª Edição 24 h/aula

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Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
23/03/2022 a 29/06/2022
Turno
Noite

Início

23 de Março de 2022

Inscrições até 23/03/2022

Período

23/03/2022 a 29/06/2022

24 horas-aula

Dias e Horários

Segunda e quartas-feiras,

das 19h às 20h.

PORTFÓLIO DE EDUCAÇÃO CONTINUADA 2022

Conheça as diversas oportunidades que a Educação Continuada da PUCRS tem para você se desenvolver cada vez mais!

Sobre as Aulas

Será modelo presencial.

Prédio 80 sala 201

Não haverá aula nos dias 30/05.

 

Objetivo

Programa Saúde e Bem-Estar (SABER), da Escola de Ciências da Saúde e da Vida, orienta crianças, adolescentes, adultos e idosos na busca de uma vida mais saudável e ativa! Iniciado em 2018, o Programa SABER oferece aos participantes a oportunidades de praticarem exercícios de forma correta, desenvolvendo atividades motoras não convencionais que desenvolvem o domínio corporal. As atividades incluem a execução de exercício que buscam a coordenação motora, flexibilidade, resistência, força e elasticidade enquanto ampliam sua autonomia e confiança a partir da interação com o grupo.

Público-Alvo

Pessoas com 26 anos a 60 anos adultos jovens e médio.

Unidade Promotora

Escola de Ciências da Saúde e da Vida

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Programação

  • Aplicação de Testes de força, resistência, velocidade, equilíbrio e flexibilidade;
  • Exercícios Cardiorrespiratório;
  •  Exercícios de força;
  •  Exercícios de Flexibilidade;
  • Atividades Recreativas;
  •  Atividades Esportivas;
  • Atividades Rítmicas.

Professores

Profª. Drª. Sonia Beatriz da Silva Gomes
Prof. Dr. Rodrigo Flores Sartori

Coordenação

Prof. Mª. Lucio Andre Brandt
E-mail: [email protected]

Prof. Dr. Rodrigo Flores Sartori
E-mail: [email protected]

Investimento

PúblicoValor

De 22/12/2021 a 23/03/2022

Público em geral
R$ 0,00

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.

PAGAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO

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