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Extensão

Pilates para Idosos

2ª Edição 14 h/aula

Melhorar a qualidade de vida dos idosos através da boa postura corporal nas atividades diárias.

Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
01/11/2018 a 20/12/2018
Turno
Manhã

Início

01 de Novembro de 2018

Inscrições até 01/11/2018

Período

01/11/2018 a 20/12/2018

14 horas-aula

Dias e Horários

Terças e quintas-feiras,

das 8h30min às 9h30min. Não haverá aula no dia 15/11.

Objetivo

Melhorar a qualidade de vida dos idosos através da boa postura corporal nas atividades diárias.

Público-Alvo

Pessoas com 60 anos ou mais.

Unidade Promotora

Universidade Aberta da Terceira Idade - UNATI

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Programação

  • Formas de envelhecer;
  • Mudanças fisiológicas decorrentes do envelhecimento e implicações nas respostas da vida diária;
  • O método Pilates e benefícios;
  • Todos os idosos podem praticar Pilates?;
  • Algumas patologias e cuidados específicos do idoso;
  • Exercícios indicados aos idosos;
  • O que muda ao praticar pilates;
  • Prática de exercícios básico, modificações e introdução para intermédios.

Professores

  • Clarissa Biehl Printes

Coordenação

Investimento

PúblicoValor

Até 21/10/2018

Público em geral
R$ 290,00
Estudantes com faixa etária igual ou superior a 60 anos
R$ 260,00
PUCRS Alumni
R$ 255,00
PúblicoValor

De 22/10/2018 a 01/11/2018

Público em geral
R$ 319,00
Estudantes com faixa etária igual ou superior a 60 anos
R$ 286,00
PUCRS Alumni
R$ 280,00

Política de Cancelamento

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página de Sobre os cursos.

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