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Certificação, Cursos +60

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1ª Edição 15 h/aula

Área do Curso
Saúde
Modalidade
Presencial
Período do curso
Período
19/03/2024 a 25/06/2024
Turno
Manhã

Início

19 de Março de 2024

Inscrições até 13/03/2024

Período

19/03/2024 a 25/06/2024

15 horas-aula

Dias e Horários

Terça-feira,

das 9h às 10h.

sobre as aulas

Modalidade presencial.

Prédio 40 | Sala 802.

objetivos

Oferecer o Yoga como uma ferramenta que traz benefícios físicos e psíquicos para o bem-estar geral. Esta é uma prática que pode ser aprendida e reproduzida diariamente pelos alunos no âmbito da sua casa.

público-alvo

Pessoas com 60 anos ou mais.

Unidade Promotora

Universidade Aberta da Terceira Idade - UNATI

Inscrições

Pode ser realizada pela internet ou presencialmente no Centro de Educação Continuada da PUCRS, prédio 40, sala 201.

Disciplinas

  • Pranayamas – Respirações;
  • Ásanas – Posturas e sequências que podem ser reproduzidas no dia-a-dia;
  • Mobilidades – Sequências que melhoram o desempenho corpóreo prevenindo lesões;
  • Relaxamento – Técnicas que auxiliam a acalmar o corpo físico e lidar de forma equilibrada com diversas situações da vida.

Professores

ministrante

  • Priscila Buttenbender

coordenação

Investimento

Público Valor Valor

 

Até 08/03/2024

De 09/03/2024 a 19/03/2024

Público geral
634,00
700,00
PUCRS Alumni
560,00
616,00
Estudantes com faixa etária a partir de 60 anos
509,00
560,00

POLÍTICA DE CANCELAMENTO

O cancelamento dos cursos deverá ser realizado por email. Para maiores informações sobre a política de cancelamento dos cursos e dúvidas acesse a página Sobre os cursos.

PAGAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO

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